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Recette

Gratin de brocolis et et de pommes de terre charlotte

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Recette simple et gourmande pour accompagner vos rôties où gigots.

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Pomme Golden

Origine France Cat 1 cAL 150/180 g

Dans la Sélection de la semaine

1.60 € (4 pièces)

Chair  jaune,  juteuse et croquante. Son goût est bien parfumé et sucré . C’est “la” pomme polyvalente par excellence, on peut la déguster sous toutes ses formes aussi bien crue que cuite.

Trucs et Astuces :

Pour éviter que les pommes ne se défassent à la cuisson, fendez la peau sur toute la circonférence du fruit, à 2 cm de son sommet.

Pour rehausser une garniture de pomme, ajoutez lui un trait de Calvados ou de cidre.

Conservation : 5 à 7 jours à température ambiante. Veillez tout de même à ne pas les placer dans une pièce surchauffée. Vous pouvez les conserver également 1 semaine dans le bac à légumes du réfrigérateur.

 

Préparation : Toutes les pommes sont bonnes à croquer avec la peau de préférence. En entrées associée à des crudités (endives, salades) Elstar, Golden, Gala Fuji, Granny Smith, Canada gris, Braeburn, Pink Lady.

 

Cuisson : Compote, tarte, cuite au four, poêlée: Belle de Boskoop, Jonagold, Reine des reinettes, Rouges.

 

Forme et santé : Pour 100g valeur énergétique: 54kcal. C'est le fruit-santé par excellence. Aide à lutter contre l'hypertension et le mauvais cholestérol

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